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牛肉杂蔬焗饭的做法【图文】,怎么做好吃

发布时间:2018-11-02 17:25:52 编辑:笔名
牛肉杂蔬焗饭的做法【图文】,怎么做好吃 精品主食分类幼儿菜谱分类奶香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 杂粮饭一小碗牛肉70克土豆30克草菇4个鲜豌豆20克洋葱35克胡萝卜25克马苏里拉芝士60克牛奶100克 牛肉杂蔬焗饭的做法详细步骤第1步食材:杂粮饭一小碗,牛肉70克,土豆30克,草菇4个,鲜豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,马苏里拉芝士60克,牛奶100克草菇切丁,洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。>>食材可以随意换,选耐烤点的食材。颜色不一样些,营养更均衡哦。>食材可以随" class="c_bz_img_2" />第2步牛肉切丁,加些料酒,淀粉,用手抓捏几下腌制一会。锅中倒油,油温热下洋葱丁、胡萝卜丁翻炒出香味。第3步加入牛肉丁翻炒至变色,牛肉变色后加草菇丁、土豆丁翻炒几下。豌豆加入,倒入100克牛奶小火煮。第4步煮至还有少许水分,关火。烤箱180度,烤12分钟。第5步看见芝士融化,有一点焦斑即可。时间可能短2分钟,可能长1分钟,守在烤箱盘看着。牛肉杂蔬焗饭的营养分析中国平安无证违建别墅群被曝光施工长达6年
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